Berbagai cara olahraga mata .

1.Membaca koran dari jauh.
Apabila pekerjaan mengharuskan Anda duduk di depan komputer selama berjam-jam, cobalah yang berikut ini: Tempelkan satu halaman koran pada dinding yang kurang lebih berjarak 2,5 meter dari tempat Anda biasa duduk. Hentikan pekerjaan Anda setiap sekitar sepuluh menit untuk mengarahkan pandangan ke koran tadi. Berusahalah membaca tulisan di koran itu. Kemudian lihat lagi layar komputer Anda. Kerjakan ini berulang-ulang, masing-masing selama 30 detik, sekitar enam kali dalam satu jam. Latihan ini dapat membantu menghindari kekaburan yang sering dialami oleh para operator komputer di penghujung hari kerja.

2. Melempar bola ke dinding.
Berdirilah pada jarak sekitar satu hingga satu setengah meter dari sebuah dinding yang kosong, menghadap ke arah dinding. Minta seorang teman berdiri di belakang Anda kemudian melontarkan sebuah bola tenis ke dinding. Ketika bola itu memantul dari dinding, cobalah menangkapnya. Latihan ini dapat membantu meningkatkan koordinasi tangan/mata Anda.

3. Membaca jempol sendiri.
Acungkan jempol Anda sejauh-jauhnya. Buat gerakan melingkar, huruf X dan tanpa +, dekat dan jauh secara bergantian. Ikuti dengan mata Anda. Sementara itu, usahakan menangkap bayangan ruangan dalam medan pandangan Anda sebanyak mungkin. Teruskan latihan ini dengan sebelah mata tertutup. Ulang dengan sebelah mata yang lain. Ini dapat meningkatkan penglihatan periferal Anda.

4. Mengikuti sorotan lampu senter.
Latihan yang menyenangkan ini dapat meningkatkan kemampuan Anda mengikuti sebuah benda dengan mata. Latihan ini memerlukan seorang teman dan dua buah lampu senter. Berdirilah di sebuah ruangan yang gelap, menghadap ke dinding. Mintalah kepada teman Anda agar menyorotkan lampunya ke dinding dan menggerakkannya dengan gerakan menyapu membentuk sebuah gelombang. Dengan lampu senter yang Anda pegang, ikuti lingkaran cahaya itu sambil berusaha menyeimbangkan sebuah buku yang diletakkan di atas kepala. Dengan begini Anda terpaksa mengikuti gerak cahaya dengan mata, tanpa menggerakkan kepala.

5. Membaca bola.
Tulis sejumlah huruf atau angka pada sebuah bola softball atau bola dari styrofoam, pasang sebuah kaitan, kemudian gantung bola itu pads langit-langit dengan seutas tali. Makin kecil tulisan Anda, makin sulit latihan ini. Ayunkan bola itu. Cobalah menyebutkan huruf atau angka yang Anda lihat. Latihan ini membantu Anda tetap terampil mengikuti benda bergerak secara fokus.

6. Membuat untaian manik-manik.
Latihan ini melatih kedua mata agar terpusat ke sebuah benda sasaran. Ini juga melatih otak untuk menggunakan kedua mata secara beruama-sama. Ambil benang sepanjang kira-kira 180 cm, masukkan ke dalam lubang tiga buah manik-manik yang mempunyai warna berbeda. Ikat salah satu ujung benang ke dinding dengan ketinggian sejajar mata, sedangkan ujung yang lain nanti Anda pegang di depan hidung. Geser salah satu manik-manik ke ujung dekat dinding, tempatkan manik-manik kedua pada jarak sekitar 120 cm dari hidung, sedangkan yang ketiga pada jarak sekitar 40 cm dari hidung.

Arahkan pandangan Anda ke manik-manik yang paling jauh. Anda akan melihat bayangan dua buah benang membentuk huruf V dengan manik-manik sebagai pusat. Pindahkan arah pandangan Anda ke manik-manik di tengah. Perhatikan huruf X yang terbentuk oleh bayangan benang dengan manik-manik tengah sebagai pusat. Kemudian pindahkan lagi pandangan Anda ke manik-manik paling dekat, dan saksikan huruf X yang serupa. Pindahkan pandangan Anda dari manik-manik sate ke yang lain dengan cepat, dan jangan lupa memperhatikan huruf V atau X yang terbentuk.

Apabila kedua mata Anda bekerja sebagai sebuah tim, Anda selalu harus menyaksikan dua bayangan benang saling menyilang ketika memusatkan perhatian Anda ke salah satu manik-manik. Jika mata Anda tidak bekerja sama, Anda akan menyaksikan pola-pola yang berbeda atau hanya sebuah benang.

Sumber : kompas.com

Berikut cara paling jitu membuaT seorang perempuan tergila-gila pada lelaki .

Cowok memang ditakdirkan lebih agresif ketimbang cewek. Itulah kenapa akhirnya cowok menjadi pihak yang lebih banyak mengejar daripada dikejar-kejar. Tapi kini, tidak sedikit cewek yang "tergila-gila" kepada cowok dan berusaha mengejarnya. Ini jelas terlihat, bukan hanya di cerita film-film, sinetron atau novel. Tapi juga di kehidupan nyata. Bagaimana agar hal itu terjadi pada diri kamu?

Berikut ini, ada 10 cara yang diyakini ampuh membuat para cewek "tergila-gila" sama cowok yang disarikan dari berbagai sumber:

1. Jujur dan gentle
Sebenarnya, bukan perkara sulit membuat dia 'mendatangi' kamu. Tentu saja asal tahu caranya. Jadi, begitu kamu merasa bertemu dengan seorang cewek yang seseuai dengan apa yang diidam-idamkan, maka tunjukan bahwa kamu adalah pria jujur, sopan, sekaligus charming. Tunjukkan juga kalau kamu tuh sangat antusias untuk mendengarkan ceritanya. Kalau kamu bisa terlihat seperti itu, bisa dipastikan cewek-cewek bakal kepingin nempel terus.

2. Jangan terlalu banyak menilai
Ini nih kebiasaan yang sering dilakukan banyak cowok (cewek juga sih). Padahal semua orang tahu, tidak ada sesuatu yang sempurna atau nobody's perfect. Yah, kalau dinilai-nilai terus, cewek juga bakal sebal. Apalagi kalau dibanding-bandingkan dengan cewek lain, bisa-bisa dia malah menjauhi kamu.

3. Jangan mengikat
Kamu boleh saja menyukainya, sekaligus berharap dia akan menyukai kamu tentunya. Tapi bukan lantas kamu harus mengekang atau mengikatnya. Beri dia ruang gerak. Maksudnya jangan keseringan menyorongkan diri di sekitar dia. Biarkan dia menebak-nebak, dimana kamu berada, sedang melakukan apa dan sama siapa. Asal tahu saja, ketidakhadiran kamu itu, justru bisa menumbuhkan kerinduan dalam dirinya.

4. Willing
Saat dia bercerita sesuatu, tunjukkan kesan bahwa kamu tertarik dan antusias mendengarkan ceritanya. Tunjukkan pula bahwa kamu bersedia mendengarkan keluhan dan curahan hatinya. Entah cerita biasa atau masalah keluarga, pekerjaan, hobi, sampai mimpi-mimpinya. Jangan lupa untuk menanggapi cerita-ceritanya dengan pendapat-pendapat yang brilian, tanpa terkesan menggurui.

5. Banyak senyum
Sudah jadi rahasia umum kalau senyuman itu merupakan salah satu senjata ampuh untuk tebar-tebar pesona. Pun, kata para ahli, tersenyum itu merupakan refleksi diri seseorang yang punya pemikiran positif. Nah, kalau kamu memang gemar tersenyum, maka tularkan kebiasaan tersebut ke cewek yang ditaksir. Caranya? Bikin dong dia tersenyum lewat joke-joke yang kamu lontarkan. Tapi ingat, don't be selfish, dong. Jangan cuma dia yang kamu bikin tersenyum, tapi akan lebih baik jika kamu bisa membuat teman-temannya bahkan juga keluarganya untuk tersenyum juga. Percaya deh, si dia pasti makin terpesona dengan kamu. Apalagi survei membuktikan kalau 9 dari 10 wanita lebih suka cowok yang punya selera humor tinggi.

6. Jadi yang terbaik
Menjadi yang terbaik, bukan lantas kamu melakukan segala hal yang sebenarnya tidak mampu dilakoni. Jangan memaksakan diri, be the best you can be saja. Nggak susah kok. Kamu pasti tahu dong apa yang digemari para cewek? Dengan tampil bersih, harum, nafas segar, dan nggak terlalu berantakan, cewek pasti banyak yang melirik.

7. Jangan mengejar duluan
Cobalah untuk menahan keinginan melancarkan aksi terlebih dahulu, seperti meneleponnya terus-menerus -selusin kali- dalam sehari, mengiriminya SMS atau e-mail yang isinya penuh dengan bullshit. Sebaliknya, gimana caranya agar kamu jarang menelepon atau SMS, tapi dia tetap terpesona.

8. Jual mahal sedikit
Yang ini nih merupakan lanjutan atau pun bentuk lain dari nasihat yang melarang cowok untuk mengejar cewek duluan. Meskipun mungkin si cewek tahu kalau Anda sebetulnya ngebet sama dia, coba deh keukeuh untuk tidak melayani apa maunya. Pura-pura cuek kalau kamu sedang di dekatnya.



9. Biarkan dia menebak-nebak
Perlu diketahui bahwa, mahluk yang namanya cewek itu gemar akan sesuatu yang bersifat misterius, lho. Itulah kenapa banyak cewek yang menjadi pengarang cerita-cerita berbumbu petualangan dan misteri, seperti Agatha Christie atau Enid Blyton. Bikin dia seperti itu. Caranya? Jangan sering-sering nongol atau nelpon. Jangan langsung membuka diri. Beri dia sedikit-sedikit saja tentang siapa sebenarnya kamu. Soalnya, kalau langsung membuka diri bisa-bisa dia akan bosan dan bilang "sudah nggak ada tantangan lagi". Makanya biarkan rasa ingin tahunya tentang diri kamu terus tumbuh dan berkembang. Dengan begitu, dia pun akan selalu berharap untuk mengenal kamu lagi dan lagi.

10. Jangan sok akrab
Tidak sedikit cowok yang bertanya-tanya, kenapa para cewek lebih memilih menjadi sahabat ketimbang menjadi kekasih. Salah satu jawabannya adalah, dia mungkin merasa hubungan dengan kamu sudah kelewat dekat, sehingga lebih enak untuk dijadikan teman. Nah, bila kamu benar-benar suka sama cewek, sebaiknya jangan sok akrab dulu.

11 Ciri Manusia yg di Doakan oleh Malaikat

Insya Allah berikut inilah orang
- orang yang didoakan oleh para malaikat :
1. Orang yang tidur dalam keadaan bersuci.
Rasulullah SAW bersabda, "Barangsiapa yang tidur dalam keadaan suci, maka malaikat akan bersamanya di dalam pakaiannya. Dia tidak akan bangun hingga Malaikat berdoa 'Ya Allah, ampunilah hambamu si suha karena tidur dalam keadaan suci". (Imam Ibnu Hibban meriwayatkan dari Abdullah bin Umar ra., hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhib wat Tarhib I/37)

2. Orang yang sedang duduk menunggu waktu shalat. Rasulullah SAW bersabda, "Tidaklah salah seorang diantara kalian yang duduk menunggu shalat, selama ia berada dalam keadaan suci, kecuali para malaikat akan mendoakannya 'Ya Allah, ampunilah ia. Ya Allah sayangilah ia'" (Imam Muslim ) meriwayatkan dari Abu Hurairah keadaan suci, kecuali para malaikat akan mendoakannya 'Ya Allah,
ampunilah ia. Ya Allah sayangilah ia'" (Imam Muslim meriwayatkan dari Abu Hurairah ra., Shahih Muslim no. 469)

3. Orang - orang yang berada di shaf barisan depan di dalam shalat berjamaah. Rasulullah SAW bersabda, "Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat kepada (orang - orang) yang berada pada shaf - shaf terdepan" (Imam Abu Dawud (dan Ibnu Khuzaimah) dari Barra' bin 'Azib ra., hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih Sunan Abi Dawud I/130)

4. Orang - orang yang menyambung shaf pada sholat berjamaah (tidak membiarkan sebuah kekosongan di dalam shaf). Rasulullah SAW bersabda, "Sesungguhnya Allah dan para malaikat selalu bershalawat kepada orang - orang yang menyambung shaf - shaf" (Para Imam yaitu Ahmad, Ibnu Majah, Ibnu Khuzaimah, Ibnu Hibban dan Al Hakim meriwayatkan dari Aisyah ra., hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhib wat Tarhib I/272)

5. Para malaikat mengucapkan 'Amin' ketika seorang Imam selesai membaca Al Fatihah. Rasulullah SAW bersabda, "Jika seorang Imam membaca 'ghairil maghdhuubi 'alaihim waladh dhaalinn', maka ucapkanlah oleh kalian 'aamiin', karena barangsiapa ucapannya itu bertepatan dengan ucapan malaikat, maka ia akan diampuni dosanya yang masa lalu". (Imam Bukhari meriwayatkan dari Abu Hurairah ra., Shahih Bukhari no. 782)

6. Orang yang duduk di tempat shalatnya setelah melakukan shalat. Rasulullah SAW bersabda, "Para malaikat akan selalu bershalawat ( berdoa ) kepada salah satu diantara kalian selama ia ada di dalam tempat
shalat dimana ia melakukan shalat, selama ia belum batal wudhunya, (para malaikat) berkata, 'Ya Allah ampunilah dan sayangilah ia (Imam Ahmad meriwayatkan dari Abu Hurairah, Al Musnad no. 8106, Syaikh Ahmad Syakir menshahihkan hadits ini)

7. Orang - orang yang melakukan shalat shubuh dan 'ashar secara berjama'ah. Rasulullah SAW bersabda, "Para malaikat berkumpul pada saat shalat shubuh lalu para malaikat ( yang menyertai hamba) pada malam hari (yang sudah bertugas malam hari hingga shubuh) naik (ke langit), dan malaikat pada siang hari tetap tinggal. Kemudian mereka berkumpul lagi pada waktu shalat 'ashar dan malaikat yang ditugaskan pada siang hari (hingga shalat 'ashar) naik (ke langit) sedangkan malaikat yang bertugas pada malam hari tetap berkumpul lagi pada waktu shalat 'ashar dan malaikat yang ditugaskan pada siang hari (hingga shalat 'ashar) naik (ke langit) sedangkan malaikat yang bertugas pada malam hari tetap tinggal, lalu Allah bertanya kepada mereka, 'Bagaimana kalian meninggalkan hambaku?', mereka menjawab, 'Kami datang sedangkan mereka sedang melakukan shalat dan kami tinggalkan mereka sedangkan mereka sedang melakukan shalat, maka ampunilah mereka pada hari kiamat'" (Imam Ahmad meriwayatkan dari Abu Hurairah ra., Al Musnad no. 9140, hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Ahmad Syakir)

8. Orang yang mendoakan saudaranya tanpa sepengetahuan
orang yang didoakan. Rasulullah SAW bersabda, "Doa seorang muslim untuk saudaranya yang dilakukan tanpa sepengetahuan orang yang didoakannya adalah doa yang akan dikabulkan. Pada kepalanya ada seorang malaikat yang menjadi wakil baginya, setiap kali dia berdoa untuk saudaranya dengan sebuah kebaikan, maka malaikat tersebut berkata 'aamiin dan engkaupun mendapatkan apa yang ia dapatkan'" (Diriwayatkan oleh Imam Muslim dari Ummud Darda' ra., Shahih Muslim no. 2733)

9. Orang - orang yang berinfak.
Rasulullah SAW bersabda, "Tidak satu hari pun dimana pagi harinya seorang hamba ada padanya kecuali 2 malaikat turun kepadanya, salah satu diantara keduanya berkata, 'Ya Allah, berikanlah ganti bagi orang yang berinfak'. Dan lainnya berkata, 'Ya Allah, hancurkanlah harta orang yang pelit'" (Imam Bukhari dan Imam Muslim meriwayatkan dari Abu Hurairah ra., Shahih Bukhari no. 1442 dan Shahih Muslim no. 1010)

10. Orang yang sedang makan sahur.
Rasulullah SAW bersabda,
"Sesungguhnya Allah dan para malaikat-Nya bershalawat (berdoa ) kepada orang - orang yang sedang makan sahur" Insya Allah termasuk disaat sahur untuk puasa "sunnah" (Imam Ibnu Hibban dan Imam Ath Thabrani, meriwayaatkan dari Abdullah bin Umar ra., hadits ini dishahihkan oleh Syaikh Al Albani dalam Shahih At Targhiib wat Tarhiib I/519)

11. Orang yang sedang menjenguk orang sakit.
Rasulullah SAW bersabda,
"Tidaklah seorang mukmin menjenguk saudaranya kecuali Allah akan mengutus 70.000 malaikat untuknya yang akan bershalawat kepadanya di waktu siang kapan saja hingga sore dan di waktu malam kapan saja hingga shubuh" (Imam Ahmad malaikat untuknya yang akan bershalawat kepadanya di waktu siang kapan saja hingga sore dan di waktu malam kapan saja hingga
shubuh"


Semoga anda masuk dalam orang -orang diatas

Minumlah sebelum makan supaya langsing . ^^

Trik yang sering dipakai penggemar makanan enak namun tak mau berat badan bertambah adalah minum segelas air sebelum makan.

Alasannya sederhana, dengan minum air perut akan terasa penuh sehingga rasa lapar berkurang. Akibatnya jumlah suapan yang masuk ke mulut pun lebih sedikit.

Baru-baru ini para ahli mengumumkan hasil temuan mereka mengenai korelasi antara minum air dengan berat badan. Dalam sebuah studi acak para ahli dari Virginia Tech mengamati sekelompok orang yang kegemukan berusia 55 tahun selama tiga bulan.

Seluruh responden menjalani diet rendah kalori. Separuhnya diminta minum dua cangkir air sebelum makan. Di akhir penelitian terbukti orang yang terbiasa minum air berat badannya berkurang sekitar 15,5 pounds (sekitar 7 kg), sedangkan kelompok yang tidak minum air berat badannya berkurang 4,9 kg.

Penelitian tahun 2008 juga menunjukkan hasil yang serupa, yakni pengurangan berat badan hingga 13 persen pada orang yang minum air sebelum sarapan.

Namun penelitian lain di tahun 2007 memberikan hasil agak berbeda. Disebutkan bahwa minum air 30 menit sebelum makan memang mengurangi asupan kalori dan rasa lapar, namun efek ini hanya didapatkan oleh orang yang berusia tua. Pada orang yang usianya kurang dari 35 tahun manfaat minum air sebelum makan ini tidak terlalu terasa.

Memang belum jelas mengapa hal itu terjadi, namun para ahli menduga para orang yang mulai lanjut usia memang risiko peningkatan berat badannya lebih tinggi.

Itu sebabnya para ahli menyimpulkan bahwa minum air sebelum makan bisa mengurangi asupan kalori namun dampaknya lebih nyata pada orang yang mulai lanjut usia.

Sumber dari : TRIBUNNEWS.COM (New York Times)

Puisi (Resapi)

Kosakata mendalam merupakan salah satu arah yang dituju sesaat setelah keterpurukan melanda sang buta tuli

merintih....dalam harap

meratap....dalam dekap

dan menengadah pada keadaan yang membuat diri terkulai dengan situasi

memaksa kita untuk berpeluh debu dan keringat bertarung memasang badan untuk bangunan khayal yang kokoh

setitik haru kian mendekat tanpa melihat yang di tuju...

sejumput resah makin membuat diri gelisah...

terasa mendalam ku rasa hingga terhenyak ku resapi...

kutipan lirik mewakilkan nada yang bersenandung di dalam hati...

membekas bersama derap kaki yang berlari...

suatu kisah dimana pengharapan menjadi tujuan dan akhir bahagia menjadi impian...

kan ku genggam khayal ku ini dengan sekuat hati...

menginginkan mu dengan canda dan tawa mu yang tak kan ku lepas dari lembut bibir indah mu....

gelak tawa yang renyah merupakan bumbu dalam raut wajah mu yang mampu buyarkan segala gundah yang menggelayuti setiap keputusasaan...

mengapa hal ini kurasakan tanpa ku sadari

lancang ku rasakan kini....

namun ku tak peduli karena ku padamu....

Sebuah Cerita airmata jatuh membasahi Pipiku

Saat aku duduk di kelas Bahasa Jernam, kutatap gadis disampingku. Dia adalah sahabatku. Kutatap rambut panjang sehalus sutra-nya, dan berharap dia adalah milikku. Tapi dia tidak menyadarinya, itu yg aku tahu.

Setelah kelas selesai, dia berjalan ke arahku dan meminta catatan yang ketinggalan kemarin, dan kuberikan padanya. Dia berkata "terima kasih" dan memberi ciuman di pipiku.

Aku ingin memberitahunya, aku ingin dia tahu kalau aku tak ingin hanya sekedar teman,aku mencintainya ... tapi aku terlalu malu, & aku tak tahu kenapa.

(2 SMA)

Telepon berdering. Di ujung sana, ada dia. Dia menangis, dan berkata terus-terusan betapa kekasihnya telah menghancurkan hatinya. Dia memintaku untuk datang karena dia tak ingin sendirian, dan aku pun datang. Aku duduk di sofa di sebelahnya, menatap matanya yang lembut, berharap dia adalah milikku.

Setelah 2 jam berlalu dng sebuah film Harry Potter & tiga kantong kripik akhirnya dia memutuskan untuk tidur.

Dia melihatku, berkata "terima kasih" dan mencium pipiku.

Aku ingin memberitahunya, aku ingin dia tahu kalau aku tak ingin hanya sekedar teman,aku mencintainya ... tapi aku terlalu malu, & aku tak tahu kenapa.

(3 SMA)

Sehari sebelum pesta kelulusan dia berjalan ke lokerku. "Pasanganku sakit" katanya. Dia tidak mungkin bisa cepat sembuh & aku tak punya pasangan.

Sewaktu SMP, kami pernah membuat janji jika ada diantara kita yang tak punya pasangan maka kita akan datang berdua, sebagai teman baik. Dan itu yang kami lakukan.

Malam kelulusan, setelah semuanya selesai, aku berdiri di depan tangga rumahnya. Dia tersenyum padaku, dan memandangku dengan matanya yang sebening kristal.

Aku ingin dia menjadi milikku, tapi sepertinya dia tdk punya perasaan yg sama & aku tahu itu.

Lalu dia berkata "Ini salah satu momen terindah buatku, terima kasih" dan menciumku di pipi.

Aku ingin memberitahunya, aku ingin dia tahu kalau aku tak ingin hanya sekedar teman,aku mencintainya ... tapi aku terlalu malu, & aku tak tahu kenapa.

Hari Wisuda

Sehari berlalu, lalu seminggu, lalu sebulan. Sebelum aku sempat berkedip, ini sudah hari kami wisuda. Kulihat tubuhnya yang sempurna melayang seperti malaikat di panggung untuk menerima diploma.

Aku ingin dia menjadi milikku, tapi sepertinay dia tdk menyadarinya & aku tahu itu.

Sebelum semua orang pulang, dia mendatangiku dengan pakaian & topinya, dia menangis ketika aku memeluknya. Lalu dia mengangkat kepalanya dari pundakku, dan berkata "kau sahabat terbaikku, terima kasih" dan mencium pipiku.

Aku ingin memberitahunya, aku ingin dia tahu kalau aku tak ingin hanya sekedar teman,aku mencintainya ... tapi aku terlalu malu, & aku tak tahu kenapa.

Beberapa tahun kemudian

Sekarang aku duduk di bangku gereja, ini hari pernikahannya. Aku melihatnya mengatakan "ya, saya bersedia" dan memasuki kehidupan barunya, menikahi seorang pria.

Aku ingin dia menjadi milikku, namun sptnya dia tdk mengetahuinya dan aku tahu itu.

Sebelum pergi, dia mendatangiku dan berkata "kau datang!". Dia berkata "terima kasih" dan mencium pipiku...

Aku ingin memberitahunya, aku ingin dia tahu kalau aku tak ingin hanya sekedar teman,aku mencintainya ... tapi aku terlalu malu, & aku tak tahu kenapa.

Pemakaman

Bertahun-tahun berlalu, aku menatap peti mati berisi wanita yang menjadi "sahabat terbaikku". Dalam acara itu, mereka membacakan buku harian yang ditulisnya ketika dia masih SMA. Tubuhku terkulai lemas ketika kudengar:

"Aku memandangnya & berharap dia adalah milikku tapi sptnya dia tidak mengetahui perasaanku dan aku tahu itu. Aku ingin memberitahunya, aku ingin dia tahu jika aku tak ingin menjadi sekedar teman, aku mencintainya tapi aku terlalu malu & aku tak tahu kenapa. Kuharap suatu hari dia akan berkata jika dia mencintaiku..."

"Kuharap juga begitu" aku berkata pada diriku sendiri & airmatakupun jatuh membasahi wajahku...

PROGRAM KERJA BEM FE UNIVERSITAS GUNADARMA PERIODE 2010 – 2011

PROGRAM KERJA BEM FE UNIVERSITAS GUNADARMA

PERIODE 2010 – 2011

No.	Waktu	Bidang	Kegiatan	Tempat	Tujuan	Sasaran kegiatan
1	Agustus 2010	Kemahasiswaan	PPSPPT KP : Ahmad Haikal	Kampus E	Memperkenalkan Mahasiswa baru terhadap lingkungan kampus serta pengenalan dekanat kampus. Mempererat hubungan antara mahasiswa Fakultas Ekonomi	Mahasiswa/i Baru FE UG
		Humas	Santunan pada anak yatim piatu KP : Aldi Irwinsyah	Panti Asuhan	Berbagi bersama dan memberikan buku-buku pengetahuan	Anak yatim piatu
2	September 2010	Kemahasiswaan	Bazar buku, Seminar non fiksi dan kompetisi Cerpen (Buku Jendela Dunia) KP : Fifi Ariesta	Kampus Depok	Penyediaan buku murah kepada mahasiswa/i UG dan masyarakat sekitar Meningkatkan minat baca Menambah ilmu pengetahuan Menciptakan insan yang kompetitif serta menggali bakat menulis bagi mahasiswa	Mahasisa/i UG
		DIK	Buka Puasa Bersama KP : Nugrah	Kampus J Koridor lantai 6	Menjalin Silaturahmi antar mahasiswa fakultas ekonomi Memperkenalkan BEM FE UG	Mahasiswa/i Baru Fakultas Ekonomi
3	Oktober	Pendidikan	UG Economi Competition Kp : Mario Zefanya	Kampus D	Mengasah kemampuan mahasiswa dalam bidang akuntansi dan manajemen. Menambah pengalaman mahasiswa dalam mengikuti perlombaan Mencari bibit baru bidang akuntansi dan manajemen.	Mahasiswa/i FE UG
		Olah Raga	Seminar ” Sport without doping” Kp : Purnawira achmad	Kampus D	Memperkenalkan bahaya dopping kepada mahasiswa/i UG Dampak negatif penggunaan dopping bagi perekonomian para athlet Mencegah pemakaian dopping di kalangan mahasiswa/i UG Membina kreatifitas dan aktivitas mahasiswa gunadarma.	Mahasiswa UG
		Humas & DIK	Bhakti Sosial Kp : Anggiat	Bekasi	· Penjualan sembako murah · orientasi pendidikan · penyuluhan nikahgratis	Masyarakat Bekasi
		DIK	Seminar Musik Kp : Nurhayati	Kampus J Ruang Auditorium	Mengetahui cara manajemen musik yang baik dan lebih mengenal musuk yang ada di Indonesia	Mahasiswa/i FE UG
4	November	Litbang	Seminar motivasi ”Sukses adalah hak setiap orang” Kp : Risnayu	Kampus D	Memotivasi mahasiswa untuk mencapai apa yang mereka inginkan dan tidak perlu takut untuk bermimpi setinggi mungkin tentang apa yang mereka impikan.	Mahasiswa UG
		Seni & Budaya	UG CARE TO BATIK ” Lets save our culture” Kp : M. Hamidun	Kampus D	Agar mahasiswa lebih merespon lagi terhadap budaya bangsa kita ini tidak di klaim lagi menjadi milik negara lain. Meningkatkan rasa nasionalisme di kalangan anak muda agar tidak mudah luntur seiring dengan perkembangan zaman dan westernisasi.	Mahasiswa/i UG & umum
		Pendidikan DIK	Seminar ”Perpajakan di Indonesia” Kp : M. Febrian Talk show pasar modal dan SBI Kp : Adhi	Kampus D Kampus J Ruang Teater	Menambah pemahaman tentang pajak guna mensejahterakan pembangunan Menambah kepedulian dan kesadaran masyarakat Indonesia akan pajak Menambah wawasan mahasiswa mengenai pasar modal dan SBI	Mahasiswa/i UG Mahasiswa/i FE UG
		Kemahasiswaan	Latihan dasar kepemimpinan Kp : Sherly	Kampus D	Memotivasi mahasiswa menjadi lbh aktif, kreatif & juga berani dalam meng-ekspresikan & meng-aspirasikan ide2 dalam wadah yg sesuai dgn bakat/kemampuannya (UKM). guna mempertemukan dan membuat setiap pengurus kelas untuk lebih mengenal antar pengurus kelas lain sesama fakultas.	Mahasiswa baru FE UG (Pengurus Kelas)
5	Desember	DIK	Lomba karya tulis Kp : Nuraeni	Kampus J Ruang Teather	Sebagai wadah mahasiswa dalam menuangkan bakatnya di bidang karya tulis.	Mahasiswa/i FE UG
		SEF ( 7-9 Des 2010)	Gunadarma Sharia Economics Event Kp : Benny N	Kampus D	Sebuah pengkristalan program menjadi program akbar	Mahasiswa/i FE UG
		Litbang	Seminar ” Pasar Modal Indonesia” Kp : Ahmad Tohari	Kampus D	Pembekalan untuk study banding terhadap perkembangan saham ke BEI	Mahasiswa/i UG
6	Januari	Olah Raga Litbang	UG CUP ECONOMY ” Menjungjung sportifitas dalam olah raga ” Kp : Haeqel fajar Study Banding ke BEI Kp : Ahmad Khairudin	Kampus H BEI	Menjalin Silaturahmi antar SMA Menjungjung Sportifitas antar pelajar Study banding terhadap perkembangan saham pada pasar modal Indonesia secara praktek	Pelajar SMA sejabotabek Mahasiswa/i FE UG
7 8	Februari Maret	DIK	Konser Musik Amal Kp : Widhi	Kampus J Halaman Parkir	Sebagai wadah penggalangan dana untuk disumbangkan ke masyarakt kurang mampu. Menumbuhkan kepedulian mahasiswa terhadap lingkungan.	Mahasiswa/i FE UG
		Pendidikan	Lomba akuntansi antar SMA se-Jabotabek dan Seminar ” Perkembangan Pendidikan Ilmu Ekonomi” Kp : Nurul Savira O.	Kampus Depok	Memperkenalkan UG kepada Siswa/i SMA Mengasah kemampuan dan menggali potensi di bidang akuntansi	Siswa/i SMA se-Jabotabek
		Humas	Festival Donor Darah Kp : Dimas	Kampus E	Mendonorkan darah disertai festival musik antar fakultas dan festival bazar.	Umum
		Seni & Budaya	Seminar Musik ” Music dan Manajemen” Kp : Fitri Rezeki	Kampus D	Memberikan wawasan pada mahasiswa yang ingin mengembangkan potensi band yang mereka punya dan memberi pengetahuan tentang memilih LABEL band mereka serta memilih manajemen yang baik.	Mahasiswa/i UG
		Litbang DIK	Seminar Public Speaking Kp : Maretha Triwulan Seminar Enterpreneur Kp : Helsita	Kampus D Kampus J Ruang Auditorium	Memberikan tips dan trik berbicara Menumbuhkan rasa percaya diri mahasiswa untuk menjadi seorang enterpreneur.	Mahasiswa/i UG Mahasiswa/i FE UG
		Litbang	Lomba Debat ” Perekonomian Indonesia” Kp : Mayang	Kampus D	Penilaian Kritis Mahasiswa Terhadap Keadaan Ekonomi Indonesia	Mahasiswa/i UG dan Univ.Lain
		Olah Raga	FE CUP ” Satuka mahasiswa FE dengan Olah Raga” Kp : M. Arief Iskandar	Arena Futsal & Lapangan Kampus H	Mencari bibit tim basket dan tim futsal FE UG Menjalin Silaturahmi antar mahasiswa FE Memupuk dan membentuk mahasiswa FE UG untuk berdaya saing dan sportifitas tinggi.	Mahasiswa/i FE UG
		Seni & Budaya	Green Act Kp : Teguh Arta Nugraha	Plaza Tenggara Senayan	Memberikan Hiburan musik yang berbeda bagi para Mahasiswa/i UG Hasil keuntungan akan disumbangkan pada Green peace untuk reboisasi.	Mahasiswa/i UG dan umum
9	April	SEF (12 maret – 24 april)	Kuliah Informal Ekonomi Syariah	Kampus E	Pengenalan Ekonomi Syariah yang lebih intensif pada mahasiswa/i FE UG	Mahasiswa/i FE UG
		Dik	Futsal and Basket Economic Competition 2011	Lap.Futsal kampus J1 & J2	Menumbuhkan jiwa sportifitas antar mahasiswa	Mahasiswa FE UG